Méditation à Dinan et Saint-Samson-sur-Rance

Méthode personnelle qui s'apprend et se pratique régulièrement.
Ses bienfaits corporels et psychiques sont reconnus.

La méditation peut se faire assis, allongé, ou en mouvement, avec ou sans musique; c'est un outil adaptable à votre envie et besoin du moment afin de vous apporter bien-être, lâcher-prise et connections à votre énergie interne.

Située à Saint Samson Sur Rance (22), à proximité de Dinan, entre Saint-Malo et Rennes, Séverine Daoudal, enseignante en méditation (présence juste), vous propose la thérapie par la méditation, qui consiste à entraîner l'esprit pour vous libèrer des pensées négatives et néfastes à votre quotidien.